内容简介：维生素E的作用维生素E是一种脂溶性维生素，主要存在于植物的种子与谷物中。它是一种抗氧化物质，可以帮助保护身体免受自由基损伤。此外，维生素E还可以促进血液循环、防止血栓形成、降低胆固醇水平、增强免疫系统等等。 维生素E对皮肤的好处 维生素E不仅能够保护身体的内在健康，还可以改善皮肤的外观和质地。它具有强烈的抗氧化性，能够中和自由基并激活细胞修复作用。此外，维生素E还能够刺激胶原蛋白的生产...

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