内容简介：黑眼圈的成因黑眼圈是指眼周因各种原因出现的深色或青紫色的暗影，破坏面部皮肤美观度和健康形象，给人们带来心理上的不适甚至是困扰。黑眼圈的形成原因较为复杂，主要包括眼部皮肤细腻、皮下脂肪下垂等外因和久坐、熬夜、情绪压抑、营养不良等内因。应该吃什么为了有效的预防和缓解黑眼圈的发生，饮食养生是非常重要的一点。做到以下几点可以帮助对黑眼圈有所帮助。1.蔬菜类：蔬菜摄取量每日应保持在400～500克...

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