内容简介：随着夏季的到来，高温天气让人们的食欲有所下降，对于老年人来说，选择合适的水果不仅能补充营养，还能帮助降温解暑。以下是一些适合老年人在夏季食用的水果推荐。 目录 西瓜 葡萄 苹果 桃子 梨 注意事项 结论 西瓜 清热解暑 ：西瓜富含水分，可以帮助老年人补充水分，清热解暑。 利尿消肿 ：西瓜含有丰富的钾元素，有助于利尿消肿，特别适合有高血压和心脏病的老年人。 葡萄 补充能量 ...

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