内容简介：鱼油 通常被称为有益健康的补充剂，由于它富含Omega-3油酸。尤其是对老年人而言，鱼油合不合适，潜在的好处和风险成为了很多人关注的问题。那样，80岁的人能吃鱼油吗？康乐居 将对这种情况开展深入的分析。 目录 鱼油的益处 80岁老人摄取鱼油的考虑 如何安全摄取鱼油 总结 鱼油的益处 鱼油富含Omega-3脂肪酸 ，特别是EPA和DHA，这些成分被认为对心血管健康有益，可能帮助降低炎症...

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