内容简介：夜间出汗是许多老年人都会遇到的问题，医学上称为“夜间出汗症”。夜间出汗不仅影响睡眠质量，还可能导致身体虚弱。那么，老年人夜间出汗严重怎么办呢？以下是一些建议。 目录 1. 环境调整 2. 生活习惯 3. 饮食调整 4. 穿着舒适 5. 中医调理 6. 药物治疗 7. 保持心情愉快 1. 环境调整 保持室内温度适宜，避免过热。可以使用空调或风扇来降低室温。同时，选择透气性好的床品...

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