内容简介:骨折康复期对于老年人来说是一个关键时期,合理的营养摄入对于促进骨骼愈合和身体健康至关重要。以下是一些适合老人骨折康复期食用的营养品推荐: 目录 1. 钙剂 2. 维生素D 3. 蛋白质 4. 硒元素 5. 氨基葡萄糖 6. 骨胶原 7. 益生菌 8. 水果和蔬菜 1. 钙剂 钙是构成骨骼的主要成分,对于骨折康复具有重要意义。推荐老人选择易于吸收的钙剂,如碳酸钙、乳酸钙等。 2. 维生素D...
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