内容简介：随着冬季的到来，气温逐渐降低，老年人养生 保健尤为重要。中医认为，冬季是调养身体、补充元气的最佳时期。以下是一些适合老年人冬季养生保健的中药推荐，希望能为您的健康保驾护航。 目录 1. 人参 2. 黄芪 3. 枸杞子 4. 当归 5. 红枣 注意事项 1. 人参 人参具有大补元气、健脾益肺的功效，适合冬季体虚、气短乏力、食欲不振的老年人。人参可以单独泡水饮用，也可与其他药材搭配使用。 2. 黄芪...

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