内容简介：随着年龄的增长，老年人对于户外活动的需求逐渐增加。以下是一些老年人喜欢的户外活动项目，既能锻炼身体，又能陶冶情操。 目录 散步 太极拳 园艺 钓鱼 广场舞 旅游 散步 散步是最简单、最安全的户外活动之一。它可以帮助老年人提高心肺功能，增强腿部力量，同时还能享受大自然的美好。 太极拳 太极拳是一种以柔和、缓慢、连贯的动作为主的武术，非常适合老年人练习。它可以增强身体的柔韧性，提高平衡能力...

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