内容简介：巧克力作为一种受欢迎的甜食，其美味和独特的口感吸引了众多消费者，包括老年人。然而，关于老年人食用巧克力的健康风险，人们持有不同的观点。本文将探讨这个问题，帮助读者了解老年人吃巧克力的潜在风险。 首先，巧克力含有较高的可可固体和糖分，这可能导致血糖水平的波动。对于糖尿病患者来说，过量食用巧克力可能会影响血糖控制，因此应适量食用。 其次，巧克力中的咖啡因含量较高，可能对老年人的睡眠质量产生影响...

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