内容简介：随着生活水平的提高，中老年人越来越注重养生 保健。保健品市场也因此日益繁荣，但如何选购适合自己的保健品成为了一个重要问题。以下是一些选购保健品的指南，帮助中老年人更好地维护健康。 目录 了解自身需求 选择正规品牌 关注成分和功效 注意产品规格和剂量 查看用户评价 避免过度依赖保健品 了解自身需求 首先，中老年人在选购保健品前，应了解自己的健康状况和需求...

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