评论：老人适合吃的水果种类
内容简介：随着年龄的增长，老年人的消化系统可能会变得较为敏感，因此选择适合的水果对于他们的健康至关重要。以下是一些适合老年人食用的水果种类： 苹果 ：富含纤维，有助于消化，同时含有维生素C和钾，对心脏健康有益。 香蕉 ：含有丰富的钾，有助于维持心脏和肌肉功能，同时易于消化。 橙子 ：含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，同时含有纤维，有助于消化。 蓝莓 ：含有丰富的抗氧化剂，有助于保护大脑健康...
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