评论：冬季适合老人吃的水果
内容简介：冬季天气寒冷，老人的身体抵抗力相对较弱，选择合适的水果可以帮助他们补充营养、增强免疫力。以下是一些冬季适合老人食用的水果： 1. 梨：梨具有润肺、止咳、清热、解毒的功效，对于冬季干燥的气候非常适合老人食用。 2. 柑橘类：如橙子、柚子等，含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于提高免疫力，预防感冒。 3. 樱桃：樱桃含有丰富的铁质，有助于改善贫血症状，同时具有很好的抗氧化作用。 4. 草莓...
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