内容简介：随着年龄的增长，许多老年人会面临失眠的困扰。失眠不仅影响老年人的生活质量，还可能引发一系列健康问题。因此，选择合适的保健品来改善失眠状况显得尤为重要。以下是一些关于老年人失眠保健品选择与应用的建议。 1. 了解失眠原因 在选购保健品之前，首先要了解老年人失眠的原因。常见的原因包括：生理变化、心理压力、疾病影响等。针对不同的原因，选择相应的保健品。 2. 保健品选择...

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