评论：青春期营养需求大揭秘
内容简介：青春期营养需求大揭秘 青春期是人生中一个重要的阶段，不仅在身体发育方面有很大的变化，也对营养的需求有着特殊的要求。在这个时期，营养的摄入不仅可以促进身体的健康成长，还可以对日后的健康产生深远的影响。本文将揭秘青春期的营养需求，以帮助年轻朋友们更好地保持健康。 首先，青春期的营养需求量远远超过了儿童和成年人。这是因为在这个时期，身体正处于快速发育阶段。因此，蛋白质的需求量要比其他阶段高出许多...
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