内容简介:老人如何应对心理压力? 老年人是社会中的宝贵资源,他们经历了无数的历史风雨,积累了丰富的人生经验。然而,随着年龄的增长,老年人也面临着各种各样的心理压力,如身体健康问题、家庭变动、社交变化等。如何应对心理压力,提高生活质量,是老年人所面临的重要问题。本文将探讨老人如何应对心理压力,并提供一些适用的方法和建议。 首先,老人应该认识到心理压力对身体健康的影响。长期的心理压力会导致身体健康问题的出现...
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