评论：鱼油可以减肥吗
内容简介：鱼油可以减肥吗 鱼油可以减肥吗？这是一个备受争议的话题。许多人认为鱼油富含omega-3脂肪酸，可以帮助减肥，而另一些人则认为鱼油并不直接导致体重减轻。那么，我们该如何看待这个问题呢？ 首先，我们需要了解鱼油的功效。鱼油是鱼类脂肪中提取的一种油脂，其中含有丰富的omega-3脂肪酸，尤其是EPA和DHA。这些脂肪酸对人体健康有着重要的作用，包括降低胆固醇、改善心血管健康、抗炎等。因此...
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