内容简介:豆奶适合哪些人群食用? 豆奶是一种以黄豆为主要原料制成的饮品,它是豆类产品中的一种,不含乳制品,成分中主要是豆类、水和糖。豆奶不仅味道醇厚,口感浓郁,而且富含丰富的蛋白质、纤维、维生素和矿物质,被认为是一种非常健康的饮品。那么,豆奶适合哪些人群食用呢?接下来,我们就来详细探讨一下。 首先,对于素食者来说,豆奶是一种非常好的替代乳制品的选择。由于豆奶不含任何动物成分,因此是素食者的理想选择。同时...
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